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手機時代的如何培養延遲滿足問題，媽媽可以怎樣處理？
這篇文章會回答 孩子出現如何培養延遲滿足時，第一條規則應怎樣訂？應先處理哪個高風險時段，而不是一次全禁？怎樣把手機從即時滿足變成延遲獎勵？家長的示範應做到什麼程度才有說服力？怎樣在失手後重設，而不是每次都變成大戰？ 圖片裡的數位場景提醒我們，今天的專注力問題往往不是科技本身，而是
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想改善家庭無共同規則，先把注意力保護起來
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孩子在上網查資料變分心上愈來愈失控？先改家庭規則
這篇文章會回答 孩子出現上網查資料變分心時，第一條規則應怎樣訂？應先處理哪個高風險時段，而不是一次全禁？怎樣把手機從即時滿足變成延遲獎勵？家長的示範應做到什麼程度才有說服力？怎樣在失手後重設，而不是每次都變成大戰？ 圖片裡的數位場景提醒我們，今天的專注力問題往往不是科技本身，而是
