很多家庭並不是沒有手機規矩，而是規矩寫著寫著總會出現很多灰位。孩子很聰明，總能找到新的入口，例如說要查功課、說同學在群組討論、說只是回覆一下。家長越管越累，最後只想加重懲罰。但若規則本身充滿空位，再重的罰也會變成天天拉鋸。
這篇文章會回答
- 為甚麼家裡明明有規矩，手機問題還是每天重演？
- 加重懲罰為甚麼不一定能解決漏洞？
- 怎樣把家庭數位規則訂得更清楚？
辦法一：把模糊規則改成具體情境
像「唔准玩太耐」「做完功課先玩」這些規則看似有訂，其實很模糊。甚麼叫做完？做完一科還是全部？甚麼叫太耐？二十分鐘還是一小時？
家長若能把情境講清楚，例如晚飯前不可用、功課清單完成後可用二十分鐘、群組只可在某段時間回覆，漏洞自然少很多。
辦法二：違規後果要固定，不要全憑當天情緒
若今天違規只是提醒，明天卻大爆炸，孩子很快會把規則理解成家長心情，而不是家庭制度。這樣一來，他自然更願意賭。
固定的後果比重罰更有效。因為可預期會讓孩子知道界線是真實存在，不是看運氣。
辦法三：定期檢視規則是否仍合用
數位生活變化很快，孩子年齡、需要和學校要求也會改變。規則若從不調整，最後不是太鬆就是太離地。
家長可每隔一段時間和孩子檢視規則：哪裡常出問題、哪裡需要更清楚。這樣做不是談判輸贏，而是讓制度能長期運作。
「好的制度，能減少不必要的衝突。」
瑞．達利歐
