青春期孩子最常令家長火大的，不一定是大事，而是那種一句都嫌多的反應。你只問他食唔食飯，他都可以顯得很煩；提一下功課，他已經黑面。家長很容易因此加重語氣，結果兩句就吵起來。其實這種「嫌煩」很多時候不只是沒禮貌，而是孩子對被控制和被追的敏感正在上升。
這篇文章會回答
- 為什麼青春期孩子特別容易嫌煩？
- 家長講話時哪種方式最易踩雷？
- 怎樣把必要提醒講得沒那麼刺耳？
- 怎樣避免一小句變一大場？
辦法一：先看孩子是否對「被追」特別敏感
青春期孩子對自主感很在意，所以即使家長講的內容合理，只要方式太像追、太像管，他便會覺得煩。這並不代表他完全沒需要界線，而是提醒家長：方式會直接影響對方聽不聽。
當你先明白這一層，便較不會把每一次嫌煩都解讀成故意不尊重，而會開始調整說法。
辦法二：把提醒縮短，不要前情提要太長
很多家長講一句提醒時，會順便把前幾次、後果、比較、情緒都放進去。對青春期孩子來說，這種長句幾乎一定會被聽成囉嗦。較好的做法，是把提醒縮到最短，例如「九點前交返俾我睇」或「食完飯再講功課」。
當句子夠短，孩子反而較難一開始就因為語氣長度而爆炸。
辦法三：一次只講一件，不要把所有不滿一起倒出來
青春期衝突最常見的升級方式，就是家長原本只想講一件事，最後連房間、手機、態度、成績全部一起講。這會令孩子立刻進入關機模式。
若想減少「嫌煩」反應，就要一次只守一件事。主題愈清楚，對話愈有可能收得住。
辦法四：關係底子穩，提醒才不會句句都刺
如果平日的互動只剩提醒，孩子當然會覺得你一開口就煩。家長需要刻意保留一些不帶要求的交流，讓關係不只是管理。
當關係底子還在，必要提醒雖然未必受歡迎，但不會每次都變成敵意。這就是為什麼青春期最重要的不只是管，而是管和連結要一起存在。
「耐心也是教育的一部分。」
瑪麗亞・蒙特梭利
