很多家庭每日最先開戰的時間，不是在晚上做功課，而是在早上出門前。叫幾次都未換衫、早餐食好耐、書包未執、最後趕頭趕命。家長很自然會覺得孩子懶散，但實際上，早晨磨蹭很多時候不是單一態度問題，而是早晨流程太多環節堆在一起。
這篇文章會回答
- 孩子返學前磨蹭，最常卡在哪些環節？
- 家長應先改哪一個早晨習慣？
- 怎樣講，才不會由催出門變成吵架？
- 怎樣把早晨變成比較可預測的流程？
辦法一：先找出早晨最常塞車的那一步
很多家長見孩子慢，會覺得整個人都慢。但更有用的做法，是找出早晨最常塞車的一步。是起身後發呆？是換校服拖很久？是食早餐邊食邊遊魂？還是出門前才想起手冊和水樽？只要這一步未找出來，家長每日都只會以為自己在處理「整體磨蹭」，實際上卻不知問題核心。
當你知道是哪一步最常拖，後面便能更精準處理。例如若總是在找東西，就應改前一晚準備；若總是起身後好慢，就要調整睡眠與起床流程，而不是只加大聲量。
辦法二：前一晚先做掉兩件最易出事的事
晨早最怕的，是把所有準備都壓到起身後才做。比較有效的做法，是前一晚先完成兩件最易出事的事，例如執好書包、把校服和襪擺好、在門口放好口罩和八達通。
這種提前不是形式，而是替早晨減壓。當出門所需的決定變少，孩子便較不容易一路卡一路被催。很多家庭只要做好這一步，早上的火藥味已經會少很多。
辦法三：晨早只講短句，不講長道理
早晨時間最不適合開教育大會。家長若一邊趕時間一邊講長道理，孩子通常只會更亂。較好的做法是用短句，例如「而家先著襪」「之後拎水壺」「三分鐘後出門」。
短句的好處是孩子較容易接收，家長自己也較不會因為講一大堆而更加煩躁。晨早的目標應該是把流程走完，不是趁趕時間一次過糾正人生。
辦法四：固定同一條早晨路線
要改善返學前磨蹭，最終還是要有一條固定路線。起身、洗面、換衫、早餐、穿鞋、出門，位置和次序盡量固定，不要每天都臨時改。
當孩子對早晨流程愈熟，磨蹭便愈少空間。家長也會由一直追，變成只需提醒一兩步。對很多家庭來說，穩定早晨就是穩定全日的開始。
「成功是日復一日累積的小努力。」
羅伯特・柯里爾
