青春期孩子對成績突然冷淡?先看他是失去動力,還是先學會保護自己

有些中學生到了某個階段,突然對成績變得很冷淡。考差了也只說「無所謂」,功課欠交也不太在意,家長看著當然會急,覺得孩子是不是開始放棄。其實有時候,這種冷淡並不是真正的不在乎,而是他先學會了用「唔理」來保護自己,免得每一次失手都太痛。

這篇文章會回答

  • 為什麼青春期孩子會對成績表現得很冷淡?
  • 家長怎樣分辨是不在乎,還是保護自己?
  • 當孩子表面「無所謂」時,家長應怎樣談?
  • 怎樣重新點回學習動機,而不是只加壓?

辦法一:先看冷淡背後是否藏著挫敗

很多孩子表面說無所謂,其實心裡是太有所謂,只是他已經不想再表現出來。尤其當一段時間裡一直失手、一直被比較、一直覺得點努力都追唔上,最自然的保護就是裝作唔在乎。

若家長看不見這層,便會把孩子的冷淡誤解成懶散,之後只會用更大壓力逼他關心。結果是表面更硬,內裡更灰。

辦法二:別急著質問「你點解可以唔緊張」

當孩子冷冷地說「唔緊要」,家長第一反應通常是火,然後質疑他點解可以咁無所謂。但這種質問很容易把孩子推向更厚的防衛。較好的做法是先講觀察,例如「我見你而家好似好抽離,我想知道你係真係唔在乎,定其實太攰唔想再諗。」

這種開法會比直接指控更有機會打開真正內容。即使孩子第一下未必全講,至少不會馬上進入對立。

辦法三:重新設定目標,由太大變回可達到

若孩子長期覺得自己達不到,學習動機很容易整個掉線。這時候家長若還用很大的目標逼他回來,通常只會加重無力感。較好的做法,是把目標縮回可達到的範圍,例如先穩住一科、先追回一個習慣、先把某類錯題減少。

當孩子再次感受到自己努力和結果之間有連結,動力才比較可能回來。動機不是被罵出來的,而是被可行的成功感慢慢點回來。

辦法四:把談成績的方式由批判改成整理

青春期孩子很怕每次一談成績,就等於被全面評分。家長若想重建他對學習的投入,談成績時最好改成整理模式,例如「呢次最影響你分數嗰個位係咩」「你覺得今次有邊個位其實比以前穩咗」。

這種談法會讓孩子覺得成績是資料,不是審判。當他不再把每次分數都等同自己值不值被接納,才有機會重新願意面對。

「成功是日復一日累積的小努力。」

羅伯特・柯里爾