香港學生的時間表很容易滿到爆。學校活動、練習、功課、補習、比賽、興趣班，一撞起來，家長和孩子都會很煩。最常見的問題不是沒有安排，而是什麼都想兼顧，最後什麼都做得很勉強。
這篇文章會回答
- 為什麼一撞期，家庭壓力會突然升高？
- 家長最先應分辨什麼？
- 怎樣和孩子一起取捨，而不是單方面硬排？
- 怎樣避免日程太滿令學習和情緒一起亂？
辦法一：先承認不是每樣都能同時做好
很多家長最難接受的一點，是時間和精神本來就有限。當活動、補習、功課一起來，若仍然假設所有東西都可以完美兼顧，結果通常是每一樣都變差，關係也變緊。
第一步是先承認取捨本來就存在。只有接受這點，後面才有真正的排序。
辦法二：分出「必要」「重要」「想要」三層
遇到撞期時，家長可先把項目分三層：必要（不能缺席或直接影響學業基本運作）、重要（值得保留，但可調整）、想要（可討論是否暫時讓位）。
這個分類能幫整個家庭由混亂回到判斷。因為不是所有事情都應用同一重量處理。
辦法三：讓孩子參與取捨，學習承擔後果
如果家長每次都單方面決定，孩子很容易只感到被安排。較好的做法，是讓他一起看時間表，理解為什麼不能全部都要，並參與部分選擇。
這樣他會較容易接受，也能慢慢學會現實中的優先次序。
辦法四：行程一滿，就先保睡眠和吃飯
很多家庭最容易犧牲的就是睡眠和吃飯時間，但這兩樣一亂，後面學習、情緒和效率通常一起掉。當行程過滿時，家長要先守住身體底線。
因為再好的安排，若孩子已經累到撐不住，也只會變成表面忙碌。
「教育不是為生活作準備；教育本身就是生活。」
約翰・杜威
