很多孩子平日還算勉強撐住，一到週末就整個散掉。家長看著會很生氣，覺得你平日都可以，點解一到星期六日就咩都唔想做？但對不少孩子來說，週末失控不是單純偷懶，而是平日累積的疲勞加上週末本身沒有固定節奏，最後就只剩放空和拖延。
這篇文章會回答
- 為什麼孩子週末特別容易散？
- 家長最先應處理哪一個週末問題？
- 怎樣安排週末，才不會一開頭就全日失控？
- 怎樣讓週末既有休息又不完全掉線？
辦法一：先知道週末亂，很多時候是因為平日已經太累
孩子平日長期趕功課、返學、補習，到了週末大腦和身體本來就會想鬆。若家長沒有看到這層，只會把週末的放空都解讀成懶散，後面安排很容易過度用力。
先承認平日疲勞的存在，家長之後在安排週末時才會更合理，而不是一見鬆便立刻全盤壓回去。
辦法二：週末也要有開始點，但不必像平日一樣緊
週末最怕的是完全沒有開始點，一路拖到下午或晚上才想起還有事未做。較好的方式是守一個較輕的開始點，例如早餐後先處理一小段功課或複習，再去玩。
這個開始點不用像平日那麼緊，但一定要有，否則整天很容易滑走。
辦法三：把休息和責任都排進去，而不是二選一
有些家長週末一緊張便想全部拿來做事；有些則乾脆完全放掉。兩邊都容易出問題。較好的安排是兩者都留位置：先有一段責任，再有一段真正休息。
當孩子知道自己不是整天被綁住，也不是整天完全放空，週末的節奏會健康得多。
辦法四：週末收尾時先為下週做一個小準備
若想讓週末不只是逃避平日，收尾時最好有一個很小的過渡，例如整理書包、看一眼手冊、準備星期一最先要帶的東西。
這樣星期一便不會由零開始，孩子對下週的壓力也會少一點。
「耐心也是教育的一部分。」
瑪麗亞・蒙特梭利
